Veelgestelde vragen

De maaltijden zijn gericht op het herstellen van balans in het lichaam na de bevalling en bevat voedingsstoffen die ondersteunend zijn voor het herstelproces.

Verder werken we alleen met grasgevoerd vlees, wilde sockeye zalm, zoveel mogelijk biologisch/lokaal, zonder zaadolieën en onnodige toevoegingen.

Ook voegen we extra voedingsstoffen toe doormiddel van: bottenbouillon & beenmerg van grasgevoerde runderen (voor o.a. collageen), orgaanvlees (zonder dat je het proeft!), dadels (voor o.a. ijzer), ayurvedische kruiden (o.a. verwarmend, helend, etc.)

Onze maaltijden worden bereid met zorgvuldig geselecteerde ingrediënten en zoveel mogelijk non-toxic kookgerei, denk aan glas, RVS, hout, etc.

De recepten van de maaltijden staan vast, de producten hebben we zorgvuldig uitgekozen op wat het lichaam nodig heeft.

Evt voor grote groepen/bestellingen zouden we een aanpassingen kunnen maken en dan wel met uw (dieet)wensen en allergieën.

Haal de maaltijden een paar uurtjes voor het verwarmen uit de vriezer of zet het de avond voor tevoren in de koelkast.

Verwarm de maaltijden langzaam op laag vuur, voeg indien nodig een scheut water toe.

Geniet van je maaltijd!

Jazeker! 

De maaltijden zitten bomvol belangrijke bouwstoffen & mineralen die voor iedereen goed zijn. De maaltijden zijn ook geproeft door kinderen, dus helemaal kidsproof! Vooral de auberginestoof & de soep was een topper.

Op de website kun je jouw pakket samenstellen. Tot zaterdag kun je bestellen, levering zal de zaterdag of zondag erop plaatsvinden

Ons missie is om het lijf zo goed mogelijk te voeden en te gaan voor optimaal herstel. We hebben de maaltijden zorgvuldig in elkaar gezet met goede balans van alle macro's (koolhydraten, eiwitten & vetten), met genoeg dierlijke eiwitten & gezonde vetten per maaltijd.

We willen niet dat je bezig zijn met kcal tellen, maar luister naar je lichaam en geef het wat het nodig heeft.

Wanneer jij er zin in hebt!

Ontbijt hoeft niet altijd zoet of 'standaart' yoghurt met fruit. Vanuit onze kennis zouden we aanbevelen iets warms te eten (= warme baarmoeder), zoals een kitchari of de bananenbrood (evt. even opgewarmt in de oven/airfryer/pan, met toppings naar keuze als wat notenpasta, yoghurt/kefir hangop, fruit en/of rauwe honing.

Lunch/avondeten: denk aan de warme maaltijden, of het soepje opwarmen met iets erbij zoals. Feta door de soep, (zuurdesem)brood met ei, stukje vlees/vis.

Snack: de nourish balletjes, plakje bananenbrood (met evt een laagje notenpasta) of het soepje.

Wij leveren momenteel alleen in omgeving Eindhoven & de kempen, we hopen snel uit te kunnen breiden door heel het land!